《在愛裡相遇》蔡穎卿最新作品
洪蘭教授 真誠推薦

　　說別人的故事，教自己的孩子
　　我跟孩子說，夢是織出來的，要在時間裡握緊夢想的每一條絲線。
　　我也說：夢是一種抵達，路得一步步踏實地走。
　　那絲線、那步伐，可以在用心勤奮的工作裡找到織機與地圖。
　　成長獨立是一條長遠的路，當我們把孩子送去受教育的那一刻起，
　　期待的就是他們有足夠的能力迎接自己的生活。
　　然而，這個信念卻常常在受教育的途中迷失了方向，
　　我們或以為知識的灌輸一定可以轉化為日後的能力，
　　因此開始尋找捷徑與偏方，白白浪費掉生活中的許多教材。
　　為了使孩子早早建立一種健康、堅強的工作性格，
　　我從小就跟她們談工作；我期待教養是培育的工作，而非日後導正的功課。

─蔡穎卿

　　一路培養孩子擁有好的工作能力與習慣，是多麼重要的長程目標。在本書中，蔡穎卿以「工作」為題，藉由工作中織夢的領悟及教養中的所見所思，獻上一份屬於自己的身教，陪伴我們一起思考與實踐，如何幫助孩子扎下責任的深根、豐實獨立的翅膀，進而養成解決人生中各種問題的能力，永遠擁抱「好好生活，好好工作」的生命熱情。

　　全書的三個篇章，各代表著不同層次的體驗與省思。第一部分是蔡穎卿寫給父母與孩子的教養札記，透過各種生活故事，從工作觀、工作價值、工作技術到工作互動等面向，分享如何培育孩子的工作性格和責任感，做好奠基與扎根的功課；第二部分收錄女兒Abby的工作日記，以及蔡穎卿以母親身分提出的回應反思，呈現親子之間工作理念的傳遞交流，Abby的自我探索也等於是獨立精神的實際體現。第三部分則延伸至對年輕工作者的關懷，以蔡穎卿的經驗分享為開端，探索在工作中轉化心態、培養自我、磨練實力到圓夢創業的原則與想法，最後以年輕工作者的群像採訪為總結，鼓勵每個年輕的孩子掌穩自己的方向，朝真正的人生志趣穩步前進。

　　我想給孩子一些禮物，一些自己給得起，而她們一生可以受用的禮物。

　　這些工作的分享與討論，就是我的禮物—

　　◎教養不應該落在以愛為名的無盡擔憂中。如果能從生活小事的教導，讓信心慢慢在實作中奠基，放手的那一刻，我們的寬心，也會帶給孩子可以安全飛翔的自信。

　　◎「學會」與「做完」是同等重要的功課。「學會」了還能耐心做下去，才會成就美好的結果。我們都了解，「懂」的人不一定能成為領導者；成就功效的是腳踏實地、堅持去「做」的人。

　　◎父母能給孩子最好的禮物，不是生活的保障，而是不因變動而永遠存在的能力。暴雨狂風跟晴光好日一樣重要，我不想只當孩子的撫慰者，只願自己不要忽略她值得欣賞的勇氣。

　　◎「喜歡」是可以透過行動來培養的心態。在工作中，我用專心解決自己的害怕，用行動來克服討厭的心情。我也希望孩子能建立積極的想法：要手握「改變」的主權，不要當自己的敵人。

　　◎要打開胸襟，從別人身上學習更好的工作習慣與要訣，也要靜下心來看自己。該欣賞的長處要記得給自己讚美，那是自信的根源；該檢視的地方更要坦誠，那是進步的過程。

　　◎守護與培養的付出，攸關著我們未來的願景。一個社會的好，並不端賴於自己孩子的優秀，我們都要被別人的孩子服務。因此，愛年輕人、真心誠懇地提拔與教導他們，是我們應盡的責任。

　　◎任何人都會對自己的生活與工作日久生厭；所以，在可能的條件裡運用自己的感官做調節，可以幫助生活的香味得以持續，至少，幫助我們維持好的味覺來品味生活。

　　◎對於一件事設定比較高的目標，朝著一個可以更好的標準努力。在抵達終點的時候，因為曾經如此盡心盡力，所以就算結果不盡完美，也能對所有的成績感到坦然。

　　◎安排時間，其實就是為一件工作訂下時間限制。限制時間幫助我們專心，而專心擴大了能力，使我們屏除一切無關的分心之務，更充分利用了各種感官的爆發力量。

　　◎每次媽媽帶我做事的時候，她總是把我當成一個並肩分工的好伙伴。她對我最好的讚美，就是一再地交託重任給我，並且無論有多忙，都知道等我一下是使我能幹最好的機會。

作者介紹
蔡穎卿

1961年生於台東縣成功鎮，成大中文系畢業。目前專事於生活工作的教學與分享，期待能透過書籍、專欄、部落格及習作與大家共創安靜、穩定的生活，並從中探尋工作與生命成長的美好連結。著有：《媽媽是最初的老師》《廚房之歌》《我的工作是母親》《漫步生活－－我的女權領悟》（天下文化）；《在愛裡相遇》《寫給孩子的工作日記》《Bitbit, 我的兔子朋友》《小廚師－－我的幸福投資》（時報出版）；《我想學會生活：林白夫人給我的禮物》（遠流出版）；《廚房劇場》（大塊出版）

個人部落格：www.wretch.cc/blog/bubutsai
譯者介紹

【推薦序】把教養放在生活的第一順位 洪蘭
【自序】說別人的故事，教自己的孩子 蔡穎卿

【Part1】扎下責任的深根---和孩子們談工作
---整天做夢，整天工作
改變
愛自己的工作
香水生活觀
培養自己的行星性格
隔代同聲談工作
Pose
開始難，結束更難
一張請款單
人生的計算
人生中的利與益
讓信心在實作中奠基
先分配時間，再安排工作
了解工作的優先順序---給庭宜的一封信
要快就要慢
把眼光停在最後一瞥
等孩子一下
做與錯
重創五分鐘的價值
學習是失敗重來的經驗
學會與做完
決定
工作服的意義
下班了就要走
領頭的人
工作中用對的、好的語言溝通
符合別人的期望
在工作中當別人的好朋友
抗拒
讓歧見停在最好的點上

【Part2】展開獨立的翅膀---Abby的工作日記
---獨立的開始 112
The Flight out of san Francisco / 在混亂裡找回重點
Sad Cookies / 傷心餅乾
Interruption / 與限制好好共處
Magic Demystified / 解開時間的魔法
Ageda / 領導者的挑戰
Differently / 嘗試另一種不同
The Luck of Dedication / 努力的運氣
Thirty Minutes to an Hour a Day / 每天三十分鐘至一小時
Lunching with Ben / 駕駛自己的小船
What You Said You Would Do / 你說過你要做的一切

【Par3】掌穩夢想的方向---寫給年輕工作者
---守護年輕的資產
生活、工作與價值
跟你的工作談戀愛
珍惜生活經驗
以行動演出努力
在人生的旅途上，不要分心
工作的三個條件---情緒、智力、體力
自信與能力
妳沒有看過她在廚房的樣子
挑剔
老闆情懷的自我訓練
掙扎
掌穩自己的方向
等待
夢的尺寸
永遠讓人開心的工作好助手
溫柔態度包覆下的生活毅力
把距離當成旅程的逐夢者
魄力是果決與堅持的結合
選擇生命中真正的想要

【後記】與工作建立美好的關係

推薦序
把教養放在生活的第一順位

　　天下沒有不可教的孩子，只要有耐心和信心，把教養孩子放在生活的第一順位，隨時把握機會教導他，他自然會看到學習和工作的意義，就會自動自發去做了。--中央大學認知神經科學研究所所長　洪蘭

　　我覺得自己比別人幸福的地方，是常有機會比別人更早看到未上市的好書。出版社有時會寄書稿來請我推薦或審訂，使我有機會先睹為快。我因平時很忙，可以看稿的時間通常是夜深人靜之後，如果一看就睡著，那麼這本書我就不推薦；如果是越看越有趣，連覺都忘了睡，那麼這本書就值得推薦。蔡穎卿的第一本書《媽媽是最初的老師》，我就是一口氣看到完，爬起來開兩個鬧鐘，因為怕一個鬧不醒，誤了明天上班。那本書出版後果然熱賣，讓我很高興，頗有「英雄所見略同」的感覺，同時，好東西跟朋友分享時，也是很愉快的。

　　看蔡穎卿的書是一大享受，我常捨不得一次讀完，好像精緻的食物不可以一次吃完，要留著慢慢的吃、細細的享受。她的人也如其文，溫文儒雅，非常有氣質。我常想，如果天下媽媽都能像她一樣，我們做老師的就不會被學生氣到發出「家有隔宿糧，不做猢猻王」的感嘆了。

　　她在這本書中教父母如何一點一滴地導正孩子的觀念，全書沒有驚濤駭浪、危言聳聽的句子，但是它就像潺潺的溪水，靜靜從你身邊流過，滋潤你的心田，讓你茁長。例如她在自序中說：「說別人的故事，教自己的孩子。」這不就是我母親教育我們的方法嗎？小孩子不愛聽大道理，我父親常用文天祥、左寶貴忠義的事蹟來教導我們，我們低頭聽訓，但是人在心不在，反而是幫母親洗菜時，她講的別人家孩子的故事，我們最聽得進去。母親從來沒有修過什麼教育學分，但是她知道故事感化的力量絕對比訓話的效果好。所以這本書中的小故事都是教育孩子的好材料。

　　又如：「在工作中，要當別人的好朋友，不要帶著抱怨與不滿上工，因為這會影響工作的效果，也不要變成別人傾吐抱怨的對象。」這話非常地正確，英文有一句話說：「不要咬餵你的那一隻手。」（Don’t bite a hand that feeds you.）在職場倫理上，是不可以一邊拿老闆的薪水，一邊罵老闆的。尤其人真的會讓批評變成不自覺的言語習慣，我父親就不許我們抱怨，他會問：「你有沒有先檢討你自己？」他常用福建話說：「漏氣不會死，沒氣才會死。」（在本書中看到吳作棟總理也講這句話時，覺得好親切，因為父親生在新加坡，這句話是當地華人常說的話。）被人批評時不可以先抱怨，要先檢討自己，人的資源有限，如果把時間和精力花去抱怨了，就不會找到改進的方法。同時，附和別人會使那個人更覺得他的抱怨有理，就會越說越大聲，最後變成理直氣壯、積非成是。所以父親說：「在別人抱怨時不可以附和，因為那是火上加油。我們家的孩子不許做這種事，等他講完後，指出另一條思考的方式，用理性去滅火。」

　　此外，書中「香水」的故事也很得我心。現在不知有多少人需要這個故事來提醒自己，不要把別人替你做的事當作理所當然（take for granted）。人的大腦對熟悉的訊息便不再處理，以節省資源，所以會有「入鮑魚之肆，久聞而不知其臭」的現象。的確，「最先吸引你的香水在你跟她在一起久後就消失，如果你離開一會再回來，那股香味就和原先的一樣強烈。」這是之所以婚姻會有「七年之癢」的原因，香水聞久了就不香了，反而是別人身上不曾聞過的變得有吸引力了；人在一起久了就忘記對方的好處，常常要等到失去了才會想起。有多少人在擁有時，能夠有蔡穎卿的智慧，懂得珍惜當下呢？

　　另外，穎卿用行星的自轉和

看蔡穎卿的書是一大享受，我常捨不得一次讀完，好像精緻的食物不可以一次吃完，要留著慢慢的吃、細細的享受。她的人也如其文，溫文儒雅，非常有氣質。她在這本書中教父母如何一點一滴地導正孩子的觀念，全書沒有驚濤駭浪、危言聳聽的句子，但它就像潺潺的溪水，靜靜從你身邊流過，滋潤你的心田，讓你茁長。

─中央大學認知神經科學研究所所長 洪蘭

改變

「喜歡」是可以透過行動來培養的一種心態。在工作中，我用專心解決自己的害怕，用行動來克服討厭的心情。我知道，如果我不喜歡的事越少，我的自由與快樂就會更多。

做每一件事都覺得喜歡？我認為不大可能，不過，如果人生真能達到這種心境，一定非常快樂。

是哪位哲學家說過這樣的一句話：「人生的快樂不在於做你喜歡做的事，而在於喜歡你不得不做的事。」我非常同意也非常嚮往這個境界。不得不做的事，應該是自己的義務、或工作途中所遇到的困難，如果能喜歡，快樂想必會隨之而至。

不過，我發現「喜歡」是可以透過行動來培養的一種心態。「喜歡」很複雜，並不是一種單純的情緒，應該也不是一路走來，始終如一的感受。我從工作中體驗到，如果下定決心去做一件我自認為討厭的工作，跟自己打賭我可以完成、而且無論如何都要完成；通常等到做完了再回頭思考自己的感受時，十有八九，我可以找到一點不同的心情。其實，光是征服自己的討厭，就讓人夠有成就感了。

再喜歡的工作，也會有一些不喜歡的項目，但我希望改變自己看待事物的眼光，所以我用「做」來改變不喜歡的感覺。在工作中，我用專心來解決自己的害怕，用行動來克服討厭的心情。

我知道，如果我不喜歡的事越少，我的自由與快樂就會更多。

有一位工讀生問我：「Bubu姐，妳是怎麼引導Abby跟Pony選擇未來的道路呢？」當時這個孩子就要離開大學，我知道她一定需要許多的分享與忠告。我告訴她，雖然很多人都說，人只有在選擇自己喜歡的路之後，才能把事情做好；但是，他們並沒有說，選擇喜歡的事並不代表在當中永遠都能得心應手，如果半途遇到困難，也不代表是自己選錯了路。

「喜歡」與「輕易做好」有時在我們心中會產生必然的連結，所以，如果在一條路上走得不夠順利的時候，人往往會懷疑是自己沒有找到真正喜歡的路。有些人因此而不停地轉換跑道，永遠在尋找工作中所謂的真愛。

喜歡與做得好，當然有一些能力與情緒上的互推關連，但是，喜歡不光是一種直覺。我提醒這位大學生，不要對自己的選擇做輕率的判斷，喜歡的事做起來也並非樣樣好玩。更何況連「喜歡吃」什麼，都可以透過引導來改變，我們面對人生與工作的總總複雜狀況時，更要有耐心。

有一天Pony從羅德島跟我用Skype談功課時說：「媽媽，每個人都把「喜歡」說得那麼的輕鬆容易、理所當然。其實，一件我們喜歡的事很可能有百分之八十都是非常單調無趣的；問題是，如果不好好做完那百分之八十，就沒有辦法領會其中百分之二十真正的有趣。」

人生立志難，要勤勤懇懇地耕耘日子更難，如果還有許多不愛、不喜歡，那自己所加上的辛苦絕不會少。我希望孩子能從小建立積極的想法，希望她們了解，行動可以改變觀點，喜歡是可以培養的感覺。所以，我常常以自己為例，跟她們分享：要手握「改變」的主權，不要當自己的敵人。（待續）

人生中的利與益

「機會」與「付出」之後所獲得的成長，在我的人生計算中都是工作酬勞的一部分。我但願孩子能看到金錢之外，這抽象的報酬其實是多麼有價值。

Pony在暑假中得到一個網頁設計的案子，起初，對方只是請她畫插圖，但這位才剛念完大一的小女孩卻膽大地對她的商家提案：「既然你們的商品是以『美』為主題，為什麼不讓我把整個網站重新設計、製作成更符合你們商業形象的作品呢？」對方思考之後，答應給她一個提案與議價的機會。

聽完報價後，她的業主質疑地說：「我並不覺得妳所開的價位不夠合理，但那是個專業的報價。」十...